#comidafit

Panqueca de Banana Fit

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Sabe aquela vontade de comer algo diferente mas a preguiça não te larga kkk pois é ... sinto isso sempre na hora que falam em "cozinha" comigo, por isso todas minhas receitinhas são rápidas e fáceis de fazer! Bora aprender mais uma delicinha Fast?! #partiucozinha Ingredientes • 1 Banana madura • 1 Ovo • 1 Colher de farinha de aveia (sem glúten) ou Farinha de chufa integral  (Tiger Nuts) • Canela à gosto Modo de preparo Coloque todos os ingredientes [...] Post completo

Sopa de Abóbora com Tirinhas de Filé Mignon

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Oieeeeee, Acabei de preparar um almocinho nutritivo e rápico e achei que vocês iam gostar da receitinha :) Então '#partiu' cozinhar Ingredientes 1/3 de abóbora pequena (descascada e cortada em cubos grandes) 3 colheres de sopa de ricota light 1/5 cebola picada 1 litro de água 500 g de Filé Mignon Tempero à gosto Modo de preparo Em uma panela grande, doure o alho em um fio de azeite e logo acrescente a cebola picada, mexa rápido e acrescente a [...] Post completo

Iogurte de Morango

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Hi people!!!! E aí preparados para mais uma receitinha fácil e rápida ?! Então papel e caneta na mão e #partiu cozinha !!! Ingredientes • 2 inhames médios • 1 caixinha de morango • 150 ml de água filtrada • 1 pacote de gelatina zero sabor morango Modo de Preparo: Cozinhe os inhames em rodelas e reserve. Pegue os morangos lavados e sem as folhinhas + 150 ml de água filtrada e bata no liquidificador, logo após adicione as rodelinhas [...] Post completo

Salgado Maromba

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Sabe aquela vontade de comer uma coxinha bem gorda da padaria??? Então... Quando essa vontade vem, eu logo abro meu congelador e tiro meu salgadinho Fit e coloco para assar, e Prontooooo, vontade saciada!!!! Bora, aprender a fazer??? Preparados? Papel e caneta na mão e Partiu cozinha!!!! Ingredientes: 1 kg de batata doce 1 ovo 200 g de Farinha de Aveia sem Glúten Farinha de Rosca sem Glúten 4 gemas Recheio à seu critério Modo de preparo: Cozinhe a batata [...] Post completo

Tortinha de Frango

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Tem dia que você acorda e não quer se arrumar para sair para almoçar ou jantar, então o que nos resta é fazer aquela comidinha rápida e prática. Bora aprender?! Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de sopa de tapioca 2 colheres de sopa de cottage (eu uso lacfree) 2 colheres de sopa de iogurte grego Frango desfiado Ervilha e Milho Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes no mix e reserve. Prepare o frango desfiado até ficar bem sequinho (sendo [...] Post completo
E não cansemos de fazer o bem, pois no tempo próprio colheremos, se não desanimarmos. (Gálatas 6:9)