Ano Novo, calor, férias, calor, verão ... CALOR ... Janeiro, a época mais quente do ano e com ele vem vários problemas devido a não ingestão de líquidos. Cerca de 70% do ser humano é formado por água, ou seja é um líquido indispensável para manter a saúde e a beleza em dia! A recomendação é ingerir em média 2 litros por dia. O consumo evitará danos à nossa saúde como: hipertensão, inchaços, câimbras, fadiga, desidratação, problemas renais, pele seca, [...] Post completo